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25 caminatas aptas para sillas de ruedas en el Reino Unido e Irlanda

Quiero compartir veinticinco caminatas que hemos completado (enlaces incluidos), cada una, totalmente accesible en silla de ruedas. Algunos son paseos cortos en pueblos, ciudades y pueblos, otros un poco más desafiantes en la costa, ¡pero todos agradables! Me preocupaba que no pudiéramos caminar mucho con una silla de ruedas, qué equivocado estaba … # 1 […]

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Wheelie fit: comer bien y mantenerse saludable como usuario de silla de ruedas

Para aquellos de nosotros con discapacidades, ponerse y mantenerse en forma y saludable puede ser muy difícil, especialmente cuando hay poca información disponible sobre ejercicios para hacer sentados, o la mejor comida para comer cuando su metabolismo no es el más rápido. No hay mucho para que los usuarios de sillas de ruedas encuentren su

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