Mantener a sus hijos al tanto de los desarrollos sobre su rehabilitación de SCI es importante. Debes mantener un estrecho contacto con ellos en todo momento, fortaleciendo así los lazos familiares.
Sin lugar a dudas, el estrés y el colapso emocional están asociados con una lesión de la médula espinal (LME) y son difíciles de tratar. Pero los pensamientos de no estar con sus hijos y seres queridos pueden empeorar aún más su estado emocional. Esto es particularmente cierto cuando se encuentra en una rehabilitación prolongada y tiene que permanecer en un lugar alejado de sus hijos.
Sin embargo, necesita Mantente positivo y no permitas que esos pensamientos te abrumen. Gracias a las nuevas tecnologías, mantener los lazos familiares con tus hijos no solo es más fácil sino que incluso puede ser divertido.
Debe saber que sus hijos están preocupados por usted tanto como usted por ellos. Sea honesto y explíqueles su condición tanto como puedan entender. Además, déjeles que expresen sus sentimientos y déles la oportunidad de hacer preguntas.
Entonces, aquí hay algunas formas divertidas con las que puede mantener un contacto cercano con sus hijos durante la rehabilitación:
- Escribir cartas o enviarse tarjetas el uno al otro. Las letras y las tarjetas proporcionan un medio para crear palabras poderosas que expresen un profundo afecto. Más aún, la mera perspectiva de recibir una tarjeta o carta de un ser querido puede ser emocionante tanto para usted como para ellos.
- Fije una «hora de llamada telefónica» y asegúrese de llamarlos todos los días a esa hora.
- Configure aplicaciones de videollamadas como Skype y Hangouts y programe videollamadas con ellas. Incluso puedes usar este medio para contarles historias.
- Envíeles videos pregrabados de usted mientras realiza varios ejercicios de rehabilitación. Esto les asegura que está progresando.
- Envíeles fotos al azar de usted con regularidad y pídales que hagan lo mismo.
- Compartir las actualizaciones de las redes sociales es una buena manera de mantenerse en contacto no solo con sus hijos, sino también con otros miembros de la familia.
Si bien esta no es una lista exhaustiva, estos consejos pueden ayudarlo a mantener un contacto cercano con sus hijos mientras está en rehabilitación. También puede explorar otras ideas que funcionen mejor para usted y su familia.
