Los beneficios del ejercicio para la salud y el bienestar de las personas discapacitadas
¿Es usted una persona discapacitada que desea ponerse en forma, estar saludable y activa, pero no está muy seguro de por dónde empezar o qué ejercicio puede hacer por usted? Siga leyendo para descubrir los beneficios físicos y mentales del ejercicio y por qué es importante para usted, su cuerpo y su mente. 1. Beneficios […]
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