Deporte para discapacitados parece ser el tema ‘de moda’ para discutir en este momento. Después de los Juegos Paralímpicos y unos increíbles Juegos de Río 2016, es difícil no querer dejar las galletas y saltar a la piscina con Ellie Simmonds, ¿no?
Pero, por muy tentadoras que sean la medalla de oro y la posición en el podio, los deportes no son para todos nosotros, discapacitados o no. Para aquellos de nosotros con discapacidades, puede ser difícil trasladarnos de nuestras sillas para involucrarnos y competir, y competir no siempre es algo que queremos hacer, especialmente como competir por el empleo, hacer campaña por el acceso y mostrar nuestro derecho. la educación es algo que a menudo tenemos que hacer a diario. Pero no temas, puedes socializar, reírte mucho y ponerte un poco más en forma sin un trampolín: he aquí, bailes de salón en silla de ruedas. Una frase que puede infundir miedo a algunos y llenar a otros de pura alegría …
Durante un tiempo, había estado buscando algo en lo que pudiera participar con mi pareja sin discapacidad. Algo activo que nos haría reír a los dos, pero algo en lo que también podría involucrarme por completo y aceptarlo como usuario de silla de ruedas. Era una mañana lluviosa de otoño y el lugar de esta nueva actividad estaba a una hora de nuestra casa. Nos metimos en el coche, probablemente discutimos sobre las estaciones de radio y las direcciones la mayor parte del camino antes de llegar a un pequeño pabellón de deportes. Las sillas de ruedas fueron arrojadas de las botas del auto y fuimos recibidos por varias otras parejas que estaban a punto de unirse a la diversión. Algunos de nosotros estábamos involucrados románticamente, otros eran amigos o en calidad de trabajadores de apoyo. Todos teníamos una cosa en común: habíamos llegado a ponernos activos de una manera diferente en el centro de Manchester en el Reino Unido. Strictly Wheelchair Dancing es una compañía de baile de salón en silla de ruedas dirigida por el instructor, Ray. Las personas con discapacidad y sus amigos, ya sean discapacitados o sin discapacidad, pueden asistir solos o en pareja y empezar a bailar como pasatiempo o de forma competitiva. Vals, foxtrot y un buen boogie de los 70 son solo algunos de los bailes que se ofrecen, y ciertamente te sentirás un poco ejercitado después de la sesión de dos horas, pero puedes hacerlo todo desde la comodidad de tu propia silla. !!
Después de varias sesiones, ¡sentimos que nos estábamos mejorando bastante! Desafortunadamente, debido a una mudanza de casa, no pudimos asistir más, pero nos dijeron que si queríamos tomarnos en serio el baile en silla de ruedas, existen vías de competencia, incluso los bailarines compiten a nivel nacional e internacional, ¡una oportunidad para viajar accesible también!
Silla de ruedas baile de salón no es la única actividad disponible para aquellos de nosotros con discapacidades que no queremos calentarnos ni sudar demasiado. Lea nuestro blog de yoga en silla de ruedas y esté atento a los paseos en silla de ruedas en su área. Este es uno cerca de mi ciudad natal en Yorkshire, dirigido por el encantador Craig Grimes.
Si nada de eso parece ser para usted, lea nuestro libro electrónico sobre salud y acondicionamiento físico con una discapacidad, que incluye ejercicios para realizar y sugerencias y consejos para trabajar hacia una persona más saludable y feliz. Balancearse en un pabellón de deportes no es para todos nosotros, y tampoco lo es imitar a Michael Jackson un sábado por la mañana, pero para aquellos de ustedes que creen que lo disfrutarían y se reirían en el camino, Ray y su Estrictamente Baile en silla de ruedas podría ser solo para ti.
