El deporte es una parte esencial de cualquier estilo de vida activo y saludable. Es esencial lograr un equilibrio entre el trabajo, el juego y el ejercicio para mantener una buena salud en general.
La dieta también es un factor clave, pero a los efectos de este artículo nos centraremos principalmente en el deporte y, más concretamente, en cómo acceder a los deportes para personas con discapacidad si eres un usuario de silla de ruedas y / o una persona con discapacidad.
Hay muchos tipos diferentes de deportes para discapacitados, todo lo que tiene que hacer en la era actual es sintonizar los Juegos Paralímpicos, que se transmiten a millones de espectadores cada cuatro años, y verá por sí mismo la gran variedad de disciplinas físicas diferentes que existen. cualquier persona discapacitada puede involucrarse.
Algunos de los deportes para discapacitados más populares incluyen baloncesto en silla de ruedas, rugby en silla de ruedas (Murderball), carreras en silla de ruedas, eventos de pista y campo, etc.
Una vez que haya destacado un deporte que podría interesarle, ¿cómo puede averiguar dónde está su club más cercano o si es gratis o no para los nuevos participantes que se unan?
¡Las redes sociales son tus amigas en la búsqueda de deportes para discapacitados!
El lugar más útil para comenzar a buscar más información sobre deportes para discapacitados es Internet y, más específicamente, las redes sociales. Una vez que haya averiguado a través de una búsqueda en Google dónde está su club deportivo para discapacitados más cercano, puede continuar para encontrar su página de Facebook o su cuenta de Twitter, y contactarlos directamente para buscar más información y señalar su intención de venir y probar. fuera.
¿Qué equipo necesita?
Para muchos deportes especializados para discapacitados, deberá adquirir el uso de equipo específico. Por ejemplo, si desea probar el Rugby en silla de ruedas, necesitará un tipo especial de silla de ruedas que sea resistente y esté diseñada para soportar impactos de alta velocidad. Algunos clubes pueden tener su propio juego de sillas de ruedas de repuesto, mientras que otros no, por lo que es posible que deba investigar más formas de conseguir el equipo que necesita.
Existe un gran número de organizaciones benéficas repartidas por toda Europa que centran toda su atención en proporcionar dinero y subvenciones a las personas con discapacidad que buscan practicar deporte. Luego, estas subvenciones están diseñadas para ayudar a financiar parcial o totalmente el equipo que necesita. ¡Así que vale la pena investigar!
¡Prueba muchos deportes diferentes!
Si tiene la suerte de vivir cerca de un club deportivo para discapacitados que ofrece muchos tipos diferentes de oportunidades deportivas, asegúrese de probar la mayor cantidad posible de deportes diferentes. No te conformes con el primer deporte con el que te encuentres. ¿Quizás estás probando las carreras en silla de ruedas, pero luego descubres que prefieres nadar de manera competitiva? ¿O tal vez es más lo tuyo el tenis en silla de ruedas? El punto es que, con una gran cantidad de deportes diferentes para elegir, parecería contraproducente conformarse con lo primero que pruebe.
Sin embargo, habiendo dicho eso, es posible que tengas suerte. ¡El primer deporte que pruebes podría ser el deporte para ti y el que te enamora! Los consejos y los consejos de este artículo son más simples sugerencias generales, y lo que funciona para una persona puede no ser tan útil para otra, ¡es importante probar todas las vías y encontrar sus propios métodos para practicar el deporte adecuado para usted!
Si desea obtener más información sobre artículos como este, visite el sitio web de sillas-de-ruedasPassionate People, donde puede encontrar otras publicaciones de blog interesantes que lo ayudarán en su camino. Como; «Consejos para la solicitud de subvenciones: equipamiento deportivo adaptable ”.
